هواي سرد و خشک زمستان باعث ترک خوردگي، خارش، قرمزي، سائيدگي و حتي در صورت عدم معالجه منجر به زخم شدن پوست مي شود. راه هاي مختلفي براي حفاظت از پوست بدن در برابر سرما وجود دارد که در صورت به کار بستن آنها مي توان در طول زمستان هم پوستي نرم و مرطوب داشت .

کارشناسان توصيه مي‌کنند براي جلوگيري از چروکيدگي و خشکي پوست در زمستان هر روز از مرطوب‌کننده‌ها استفاده کنيد.در فصل زمستان استفاده از وسايل گرم كننده، بهمراه بسته بودن در و پنجره هاي منزل، مي تواند باعث خشك شدن هوا شود. لذا بايد از يك مرطوب كننده مثل دستگاههاي بخور استفاده كرد. با مرطوب كردن هواي خانه بخصوص در طول شب و حين خواب مي توانيد تا حدي زيادي از خشكي پوست جلوگيري كنيد.متخصصان پوست معتقدند براي پيشگيري از مشکلات پوستي، خارش و زبري و خشکي در ماه‌هاي سرد سال بايد بيشتر به سلامت پوست توجه شود و هر روز از کرم‌هايي که داراي مواد مرطوب‌کننده است بيشتر استفاده شود. پس از تميز كردن پوست بلافاصله مرطوب كننده روي پوست خود بماليد. حتي پوستهاي چرب نيز در زمستان نياز به يك مرطوب كننده خوب دارند. براي اثر بهتر مي توانيد كرم مرطوب كننده را ابتدا در دست خود كمي گرم كرده و سپس روي پوست بماليد، روغن بادام يك مرطوب كننده و نرم كننده موثر است. از يك كرم مرطوب كننده با پايه چرب استفاده كنيد تا رطوبت پوست ديرتر از دست برود.زمان مناسب براي استفاده از مرطوب‌کننده‌ها بعد از دوش گرفتن و شستن دست‌هاست. افرادي که دچار پوست‌هاي حساس هستند بايد از مرطوب‌کننده‌هايي استفاده کنند که بدون ماده لانولين است.براي حفظ سلامت پوست خود اين نکات را هم به خاطر بسپاريد:
1) در طول روز هشت ليوان آب بنوشيد. چون وقتي آب کافي وارد بدن شود پوست از اين آب استفاده کرده و خود را از داخل ترميم مي کند و رطوبت آن حفظ مي شود.
2) از قرار گرفتن به مدت طولاني زير دوش آب داغ پرهيز کنيد، در عوض بهتر است که مدت زماني کوتاه تر و با آب ولرم دوش بگيريد. تماس طولاني مدت با آب بسيار داغ باعث از بين رفتن رطوبت پوست شده و به خشکي آن کمک مي کند.
3) از لوسيون ها و کرم ها استفاده کنيد تا به عنوان لايه يي محافظ از پوست شما در برابر خشکي حفاظت کند. بهتر است بلافاصله پس از دوش گرفتن و وقتي هنوز پوست تان خيس است آن را به کرم يا لوسيون آغشته کنيد.
4) از صابون ها يا شوينده هاي قوي استفاده نکنيد چون باعث تحريک پوست مي شوند.5) بهتر است از صابون هاي حاوي گليسيرين براي حفظ رطوبت پوست استفاده کنيد. مي توانيد از يک دستگاه مرطوب کننده در اتاق خواب خود نيز استفاده کنيد.