| تبليغات | X |
زیبایی و تناسب اندام |
لینک های سایت
| نام شما : |
| ایمیل شما : |
| نام دوست شما: |
| ایمیل دوست شما: |
اگر
میانسال هستید و مجرد، ممکن است سوالات زیادی در رابطه با بدن خود و وضعیت جنسیتان
داشته باشید—سوالهایی که کاملاً با سوالات دخترهای 20 ساله فرق می کند. دکتر مری
جین مینکین متخصص زنان و زایمان و پروفسور دانشگاه ییل و همچنین دکتر مانی الوارز
رئیس بخش زنان و زایمان دانشگاه پزشکی هاکن استاک به سوالات متداولی که در این
زمینه وجود دارد و می تواند سوال خود شما باشد پاسخ می دهند و به شما می گویند که
چطور . . .
دلایل زیادی برای ریزش شدید مو وجود دارد. برای مثال، پس از یک بیماری
شدید یا جراحی مهم، شخص ممکن است با ریزش مقدار زیادی از موهایش روبرو
شود. این ریزش موقتی است و تنها در اثر تنش ها و ضعف ناشی از بیماری ایجاد
شده و دائمی نخواهد بود.
سبزي ها را به مدت زياد در آب خيس نکنيد ، زيرا ويتامين ها و مواد معدني آنها در آب حل مي شود.
پودرها،
کرم پودرها و فون ها براي اين ساخته شده اند که پوست شما را يکدست و
يکنواخت سازند. هيچکس هميشه پوستي يکنواخت و يکدست نداشته و ندارد و اگر
شما کسي هستيد که داراي پوستي خوب و يکنواخت و صاف هستيد پس به مطالب اين
قسمت توجه نکنيد.
مواد لازم :
بعضي
تغييرات ساده در رژيم غذايي مي تواند به داشتن لبخندي زيبا و جذاب در تمام
طول زندگي کمک کند. مسلما تغذيه سالم و صحيح به حفظ سلامتي کمک موثري مي
کند
سعی كنید وعده های غذایی خود را در اوقات معینی مصرف كنید؛ یعنی برنامه
غذایی مشخص و سر ساعت داشته باشید. مثلاً صبحانه را در ساعت 7 صبح ، ناهار
در ساعت 12 و شام در ساعت 7 شب. همچنین اگر اشتهای شما برای صرف وعده اصلی
كاهش نمی یابد ، می توانید دو میان وعده ، یكی در ساعت 10 صبح و یكی در
ساعت 4 بعد از ظهر و نیز قبل از خواب میل . . . .
به
گفته یکی از متخصصین زیبایی ، ماساژ تغییر اساسی در سلامت و زیبایی پوست
بوجود می آورد. هفته ای یکبار کمی مرطوب کننده یا روغن های عطر درمانی
بصورت خود بمالید و بمدت 5 تا 10 دقیقه روی پوستتان را ماساژ دهید توجه
کنید ماساژ دادن شما باید بصورت دوار صورت گیرد و سمت بیرون صورت، سمت
بالای پیشانی و گوش و پشت گردن انجا . . . . 
از دو کاسه ی هم شکل که یکی از آنها بزرگتر از دیگری است
استفاده کنید. کاسه ی بزرگتر با آبی که کمی رنگ به آن اضافه کردهاید تا
نصفه پر کنید. کاسه ی کوچکتر را داخل آن گذاشته و چسب یا شیء سنگین آن را
به سطح بالایی ظرف بزرگتر برسانید. لبههای آن را هم سطح کنید، سپس
شاخههای گلهای بهاری را کوتاه کرده و داخل جداره بین دو کاسه در داخل آب
بگذارید. میتوانید از میوههای موجود نیز استفاده کنید. سپس کاسههای خود
را به مدت ۸ ساعت . . . . .
بنظر میرسد مردان و زنان نه تنها در گوش دادن بلکه هیچگاه در روابطشان درست عمل نمیکنند.
شما می بینید، عدم توانائی در برقراری ارتباط یکی از دلایلی است که بسیاری
از روابط و ازدواجها با شکست مواجه میشوند. عدم توانائی در شنونده بودن
یکی دیگر از دلایل اصلی عصبانی شدن مردم از یکدیگر می باشد.
روزى كه شما عده اى را به منزل
خودتان دعوت مى كنيد كلى به زحمت مى افتيد و به اصطلاح حسابى خانه را مى
چلانيد تا تميز شود. در عين حال قسمتهايى هم هست كه شما مطمئن هستيد كسى
از مهمان هاى شما آنجا را نمى بيند و شما با بستن آن قسمت از رفتن مهمانها
به آن بخش از خانه تان جلوگيرى مى كنيد.
ماهی غذای لذیذی است اما بوی آن گاهی باعث می شود از خوردنش صرف نظر کنیم. من راه حل خوبی برای بوی ماهی پیدا کردم:
گاهی برای حل مشکلات خانهداری، راهحلهای چنان ساده یا
حتی عجیب وجود دارد که انسان به شگفت میآید. همچنانکه پیش از پیدایش
مواد و شویندههای رنگارنگ کنونی، مادربزرگهای ما راهحلهای خوبی
داشتند که هنوز به کار میآیند از این پس تعدادی از نکات خانهداری را
مرور میکنیم.
