بدن خانم باردار البته نياز بيشتري به انواع ويتامينها دارد ولي بهتر آن است كه ويتامينها را از منابع غذايي تأمين كند تا به شكل دارويي (مگر اسيد فوليك كه نمي توان مقدار مورد نياز دوران حا ملگي را با مواد غذايي تأ مين نمود.)

ويتامينهاي مورد نياز عبارتند از :
اسيد فوليك :همانطور كه آهن براي خونسازي مورد نياز است ،اسيد فوليك هم يك

1.  روغن زیتون  ۱  قاشق غذاخوری،
2.  روغن كرچك  ۱  قاشق چایخوری،
3.  روغن جوانه گندم  ۱  قاشق چایخوری،
4.  روغن بادام شیرین  ۱  قاشق چایخوری،
5.  روغن بادام تلخ  ۱  قاشق چایخوری، . . . .

آرایش موفق آرایشی است كه زیبایی های خاص صورت شما را حفظ كرده و شما را زیباتر كند و در عین حال خودش به چشم نیاید.

به خاطر داشته باشید كه رنگ پوست مانند پرده ای در زیر آرایش شما قرار میگیرد و در واقع زمینه یك آرایش درخشان و خوشایند را فراهم می آورد.
● قبل از آرایش چهره
كار را با نگاه دقیق به صورت بدون آرایش خود در زیر نور روز . . . . .

بسیاری ار محصولاتی که برای درمان جوش و اکنه در بازار موجود است تحت عنوان اکنه معرفی می‌شوند از جمله صابون‌ها و کرم های ضد اکنه که در واقع برای رهایی از این نقطه‌های قرمز جوش و همچنین رهایی از التهاب حاصل از آن است.یک تفاوت عمده bye bye با محصولات دیگر , درمان قطعی و ریشه‌ای این محصول است . bye bye  به دلیل کاهش . . . . .