تبليغاتX
زیبایی و تناسب اندام

آدرس آی پی:
سیستم عامل:
نسخه: بیت
اندازه تصویر:

زیبایی و تناسب اندام

صفحه خانگی اضافه به علاقمندی ها نقشه سایت
تبلیغات  تبلیغات  تبلیغات
تبلیغات

تبلیغات

درباره ما

پرتال خانوادگی لوتوس:
ارائه اطلاعات مفید در زمینه خانواده-جوانان-مد و . . . .
ارتباط با مدیر سایت:09122907735

امکانات دیگر


 

تقویم

تبلیغات

 

پشتیبانی آنلاین



معرفی سایت به دوستان

 
نام شما :
ایمیل شما :
نام دوست شما:
ایمیل دوست شما:


Powered by ParsTools

خوش آمدید
اپيلاسيون با استفاده از موم داغ رايج ترين روش از بين بردن موهاي زائد در بين مردم مي باشد. ابتدا موم را روي حرارت قرار داده تا به حالت مايع درآيد سپس بوسيله يک کارتک روي پوست در جهت رويش موي بدن بماليد . بعد با استفاده از يک تکه پارچه يا نوار گاز استريل موها و . . . .

کمربند لاغری ویبراتون یکی از پرفروش ترین محصولات در نیمه اول ۲۰۰۷ به شمار می رود.از طریق تولید لرزش باعث از بین رفتن بافت های چربی شده و تناسب اندام را به شما می بخشد.لازم به توضیح است محصولاتی همچون کمربند ویبراتون که قدرت بسیاری در لرزش دارند را نباید روزانه بیش از ۴۵ دقیقه استفاده کرد.همچنین بهتر است از این دستگاه در چند مرتبه در روز استفاده شود.به طور مثال ۳ بار و هر بار ۱۰ یا ۱۲ دقیقه.
جهت کسب اطلاعات بیشتر می توانید تماس گرفته و سوالات خود را مطرح کنید و یا در قسمت" تماس با ما" سولات خود به همراه ایمیلتان را وارد نمایید تا توسط متخصصین بررسی شود:۷۷۷۲۱۹۸۹-۰۲۱


شاید شما هم از زمره افراد چاقی باشید که بارها رژیم های مختلف درمانی را امتحان کرده ولی در حین دوره رژیم لاغری از ادامه آن صرف نظر کرده اید. بسیاری هم پس از کاهش وزن و با گذشت مدت زمانی کوتاه، دوباره شروع به پرخوری کرده و به وزن قبلی و یا حتی به بیشتر از آن می رسند. این مسأله باعث سرخوردگی شده و معمولاً تمایل به ادامه رعایت رژیم غذایی یا شروع مجدد آن از بین می رود. در مطلب زیر به بررسی علل شکست در رژیم های . . . .

 

مدت هاست كه دكترهاي تغذيه در مورد رابطه مستقيم بين سرعت غذا خوردن و چاق شدن نظرات خود را اعلام كرده اند.
افرادي كه آرام تر غذا مي‌خورند ، وزن كمتري دارند و اين نتيجه تمام آن تحقيقاتي است كه در طي سال ها پزشكان انجام داده‌اند. آنها معتقدند هر چه فرد آرام تر غذا بخورد زودتر احساس سيري مي‌كند و کتر غذا می خورد.حال بد نيست اين موضوع را به صورت علمي دنبال كنيم(ادامه مطلب را بخوانید) . . .

آقایون باید توجه خاصی به سلامت خود داشته باشند از اینرو می بایست به مواد غذایی که مصرف می کنند، اهمیت دهند.
خانم ها و آقایون تفاوت های شایان ذکری با یکدیگر دارند، حالا می توانید تفاوت در مصرف مواد غذایی مختلف را نیز به آن اضافه کنید.
جوامع پزشکی بر روی تغذیه خانم ها تحقیق و بررسی می کنند، و به نظر می رسد که خانم ها نیازهای غذایی خاصی دارند، در این میان نباید نسبت به نیازهای غذایی . . .

بسیاری از افراد وقتی می خواهند لاغر شوند، میزان غذای مصرفی خود را به طور چشمگیری کاهش می دهند، در نتیجه وضعیت تغذیه ای آنها افت می کند.
وقتی بدن چربی یا کربوهیدرات را می سوزاند، سلول ها برای کامل کردن فرآیند شیمیایی به تغذیه اساسی نیازمند هستند.
عدم تعادل در وضعیت تغذیه ای اغلب بر سطوح انرژی بدن اثر می گذارد، در نتیجه ممکن است احساس خستگی، ضعف و فقدان انرژی . . .


*در طول رژيم خود اين ضرب المثل انگليسى را به خاطر داشته باشيد كه خوردن روزانه يك عدد سيب شما را از مراجعه به پزشک بى نياز مى كند (بهتر است، سيب با پوست ميل شود). بهتر است در طول رژيم مصرف ميوه هاى بسيار شيرين نظير موز ، زرد آلو ، خربزه و... را محدود كنيد.در متون قديمى به نقش گيلاس و انگور در کاهش وزن(البته به ميزان حساب شده و به صورت ناشتا) اشاره شده است.(ادامه مطلب را بخوانید)

  بستنی. اسمش هم مثل خودش لذیذ، خوشمزه و هوس انگیز است. كسی پیدا نمی شود كه از كنار بستنی به راحتی بگذرد و تمایلی به خوردن آن نشان ندهد. میل و علاقه به بستنی در بعضی به حدی است كه حاضرند تمام طول روز به جای انواع غذا فقط و فقط بستنی بخورند. وانیلی، شكلاتی، توت فرنگی و عصرانه هم بستنی نسكافه كه حقیقتا لذت بخش است. اما واقعا می توان رژیم بستنی گرفت.این سئوالی است كه بسیاری از دختران جوان كه به كلینیك های تغذیه مراجعه می كنند می پرسند. آنهایی كه هم از چاق شدن می ترسند و هم توان . . .

تا به حال فكر كرده ايد چرا آدم هاى لاغر با آنكه از رژيم خاصى نيز پيروى نمى كنند، همچنان لاغرند و كمتر دچار اضافه وزن مى شوند. داشتن زندگى پر تحرك با رفتارهاى غذايى سالم از مهمترين دلايل چاق نشدن افراد لاغر است.
كنار گذاشتن غذاهاى مطلوب و دوست داشتنى و انجام ژيمناستيك و دويدن هاى چند ساعته قادر نخواهند بود شما را به وزن دلخواه برسانند چرا كه اغلب آدم ها از ادامه چنين راه پرمشقتى باز مى مانند و دوباره به وزن اول برمى گردند.براى لاغر شدن تنها كافى است ترفندهاى افراد لاغر را . . .
 

 

افراد چاق، بيشتر اوقات بدون اينکه واقعاً گرسنه باشند، غذا مي خورند. در حقيقت اشتهاي آنها کاذب است، نه واقعي.
در اينجا به7 نكته درباره ي شناخت اشتهاي طبيعي و واقعي و کاهش اشتهاي کاذب اشاره مي کنيم که با استفاده از آنها مي توانيد روش مناسبي را براي خوردن غذاها در پيش بگيريد و از پُرخوري ودر نتيجه چاقي جلوگيري . . .


در ابتدا توجه داشته باشید که مطالب زیر نقش بسزایی را در داشتن اندامی زیبا ایفا می کند اما استفاده از یکی از محصولات لاغری توصیه شده در منار انجام حرکات ورزشی توضیح داده شده می تواند میزان تاثیر این حرکات را چندین برابر افزایش دهد.به طور کلی عضله یا ماهیچه را می توان بافتی دانست که در هنگام حرکت منقبض  . . .

اگر کوشش میکنید که بدون تحمل رنج گرسنگی از وزن خود بکاهید، این فهرست که شامل ده مورد از بهترین مواد غذایی مناسب با رژیم است، میتواند برای شما مناسب باشد. این فهرست را در جایی مانند روی درب یخچال نصب کنید و یک کپی از آنرا هنگام خرید با خود داشته باشید.
بنا به گفته سوزان برک (Susan Burke) متخصص تغذیه ارشد در eDiets، هیچ غذایی وجود ندارد که خوردن آن . . .
 

این روزها آنقدر تعداد رژیم های غذایی که در کتاب ها و یا بر روی سایت های اینترنتی وجود دارند، زیاد شده اند که به سختی می توان از میان آنها یکی را انتخاب کرد. ما نمی خواهیم بگوییم که در هنگام رژیم باید از چه غذاهایی استفاده کنید؛ بلکه قصد داریم تا شما را با غذاهایی آشنا کنیم که باید حتی الامکان در هر نوع رژیمی از آنها پرهیز کنید.
برای انتخاب بهترین رژیم غذایی ابتدا باید ببینید که کدامیک از برنامه های غذایی با نحوه زندگی و سلایق شخصیتان . . .
 

اين مسئله، دغدغه بسياري از دختران و زنان است. بيشتر آقايان ميانسال هم به دنبال راهي هستند تا شکم خود را کوچک کنند، ولي در غذا خوردنشان تغييري ندهند.
آيا امکان پذير است؟ راه حل چيست؟
با خوردن غذاهايي که محتواي کالري آنها بيش از نياز بدن ما باشد، اين کالري اضافي به صورت چربي در مناطق سينه، شکم، باسن و ران ها جمع شده و گاه به صورت گره هايي در زير پوست احساس مي شود. نظريات متفاوتي در مورد چگونگي انباشته شدن چربي وجود . . .

تمرینات ایروبیک از حرکات ریتمیک و متناوب ماهیچه ای بهره برده و ضربان قلب و تنفس را در در مدت زمانی خاص بالا می برد.
نمونه های ساده این ورزش شامل: پیاده روی، دو، شنا، دچرخه سواری، کوه نوردی پله ای، اسکی در مناطق کوهستانی، اسکیت، انواع کلاسهای رقص و قالبهای مختلف تنیس به صورت متناوب ( راکت بال، اسکواش) می باشد.
باید به این مساله توجه کرد که که تمرینات ایروبیک می بایست در قالب خاص خود انجام شود که البته به هدف و شرایط فیزیکی شما، سوابق بیماری . . .

شلوارک لاغری ویبره حرارتی سونا ویبرو (Orginal)اورجینال
بهترین و جدیدترین وسیله جهت لاغری و رفع سلولیت و چربی های زاید بدن در ناحیه ی: ران و باسن و شکم و پهلو
دارای صفحه نشانگر LCD
قابلیت تنظیم زمان کارکرد ( تایمر)
دارای 4 موتور ویبره حرارتی 60 وات
دارای 5 برنامه با قدرت ویبره های مختلف و حالت های مختلف
دارای قابلیت استفاده ازویبره و حرارت جداگانه و هم زمان
همراه با دفترچه ی راهنما
جهت خرید محصول و یا کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید09122907735-77721989-021
 

شما با استفاده از توصیه های زیر به راحتی می توانید به اندام مورد نظرخود دست یابید!!!
داشتن زندگي پر تحرك همراه با رفتارهاي غذايي سالم، از مهم ترين دلايل چاق نشدن افراد لاغر است. پس از اينكه تصميم گرفتيد وزن خود را كم كنيد، يك برنامه ي مناسب كه شامل تغيير روش زندگي است براي خودتان طراحي كنيد.
- بعد از بلند شدن از خواب يك راست به سراغ صبحانه نرويد. همين كه چشم هايتان را باز كرديد، بدون استفاده از دست ها به آرامي بلند شويد. عضلات پاهايتان را صاف كنيد و شكمتان را به داخل ببريد. پس از 10 ثانيه . . .

فکر میـکنید بـرای زیبا و خوش فرم کردن بالای کمر و قفسه سـیـنه تـان، حـتـماً بـایـد به باشگاه بروید و از دستگاه های بـدنســازی استفاده کنید؟ نه، اینطور نیست. درست است کـه ایـن دو نـاحیه از بزرگترین و قوی ترین عضلات و ماهیچه هـای بدن تشکـیل شـده، امــا در خـانه هـم مـی تــوانـید بااسـتفـاده از وزنـه های آزاد، نـوارهـای مقاومتی مخصوص و وزن بـدن خـودتـان هـم نتیجه بگیرید. نتیجه ای که میتوانید با اسـتـفــاده از این وسائل در خانه بگیرید، خیلی بیشتر یا کـمـتــر از دستگاه های بدنسازی نیست، فقط نوع تمرینات متفاوت است و البته ارزان تر هم برایتان . . .
 

آبکینگ پرو جدید ترین و جالب ترین وسیلهء ورزشی تناسب اندام در دنیا می باشد.حرکت ورزشی دراز نشست را که مناسبترین و بهترین حرکت برای تناسب اندام و عضلانی شدن شکم و پهلوها می باشد را بدون فشار آوردن به ستون فقرات و عضلات گردن و خستگی مفرط به آسانی و در نهایت آرامش در رنج  200  درجه انجام دهید .
با استفاده از این وسیله و فقط با روزی  3  دقیقه میتوانید در عرض  10  روز تفاوت را در بدن خود به خوبی احساس کنید .
جهت خرید محصول و یا کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید:۰۹۱۲۲۹۰۷۷۳۵-۷۷۷۲۱۹۸۹-۰۲۱
 

* لاغری سریع با ژل های لاغری 7 روزه (محصول آمریکا)
* لاغری موضعی به همراه لایه برداری از پوست شما
* در کمترین زمان نیز می توان به سایز دلخواه رسید
* قابل استفاده برای شکم-پهلو-ران و باسن و همچنین سینه ها
* تهیه شده از مواد گیاهی
* جهت کسب اطلاعات بیشتر ادامه مطلب را ببینید

شما می خـواهـید لاغر شوید، و می دانید که باید حرکات ایـروبـیـک انـجـام دهـیـد. امـا بـهتـریـن فعالیتهایی که باعث سوختن چربی می گـردند کـدامـنـد؟ به جـز حرکات سـاده استپ، انواع بسیار متنوع تری در ورزشـهای ایروبیک وجود دارند؛ آنقدر که هر فردی میتواند حرکت دلخواه خود را پیـدا نماید.
10 - بالارفتن از پله یا دور پارک کردن
این نباید تنها حرکت ورزشی شما باشد،اما نتایج آن قطعا مفید خواهـد بـود. بجای استفاده از پله برقی یا آسانسور با پای خود از پله بالا بروید.عادت کنید اتومبیل  . . .
 

آيا مي‌توان بدون كم كردن وزن، اندام متناسبي داشت؟ با انجام دادن شش حركت ساده كه روزانه فقط 20 دقيقه از وقت شما را مي‌گيرد، قدرت عضلاني عضلات سه بخش بالاتنه، ستون فقرات و پايين‌تنة خود را افزايش دهيد. مي‌توانيد روزانه فقط ورزش‌هاي يك بخش از اين سه بخش را انجام دهيد، يا از هر دو حركت پيشنهادي در هر بخش، فقط يكي را انتخاب كنيد. حركات پيشنهادي را 3 تا 5 بار در هفته انجام دهيد تا نتيجه را پس از گذشت فقط سه هفته ببينيد!
 

همه ما یک دوست باریک اندام داریم-همان دوستی که هرگز دچار وسوسه سبد نان نمیشود و وقتی میگوید "من یک تکه کوچک برمیدارم"، واقعا همین کار را میکند. واقعا او چطور میتواند؟
تحقیقات نشان میدهد که افراد باریک اندام اصولا مانند باقی افراد به غذا فکر نمیکنند. دکتر دیوی کاتز (David Katz)استادیار بهداشت عمومی در دانشگاه ییل (Yale) میگوید: " افراد باریک با غذا رابطه راحت و بدون مشکلی دارند."
"از طرف دیگر، افرادی که اضافه وزن دارند مدام به غذا فکر میکنند. آنها تمام اوقات به مقدار و تعداد دفعات غذا خوردن خود توجه میکنند و در نتیجه، زمان صرف غذا از مشغولیات دائمی ذهن . . . 
 

دستگاه ويبره بسيار قوي - لاغري موضعي - كاهش  ۴  الي  ۶  سايز در ماه  - 100% تضميني - تحت ليسانس آلمان
با استفاده حداقل روزي  ۳۰  دقيقه از دستگاه بسيار قوي sliming bellt  در مدت يكماه ، حداقل  ۴  الي  ۷ سايز كاهش اندازه در اندام خود مشاهده ميكنيد(ادامه مطلب را بخوانید)


کارایی منحصر به فرد: کمربند لاغری المپیا علاوه بر قابلیت استفاده برای رفع چربی و چاقی در ناحیه کمر، ران و باسن، این قابلیت را دارد تا بدین منظور برای عضلات بازوها، ساق پا، دور سینه و سر شانه ها استفاده شود.همینطور این محصول را می توان جهت تسکین کوفتگی، کشیدگی یا خستگی عضله در تمام نواحی بدن مثل گردن، سرشانه ها، بازو ها، دور سینه، شکم، کمر و بخصوص برای دیسک کمر ، ران ، باسن و عضلات ساق پا به صورت ماساژور و تسکین دهنده استفاده نمود . این دستگاه را می توان مادر دستگاه های ماساژ و لاغری موجود در دنیا نامید زیراعلاوه ....


گن های لاغری اسلیم لیفت محصولی با کیفیت تضمین شده ، از سوی کمپانی معتبر اسلیم لیفت کانادا مدت کوتاهی است که به بازار آمده است و با توجه به کیفیت عالی ، قابلیت شستشوی مکرر و دوام فوق العاده به سرعت بازار های اروپا ، آمریکا و آسیا را تسخیر کرده است.
این محصول در 7 سایز مختلف و در بسته بندی شکیل موجود می باشد که هر بسته حاوی دو گن ، یکی به رنگ مشکی و دیگری به رنگ بدن عرضه شده
. . .


شلوارک های سونا پنس (اورجینال-اسپانیا)

شلوارک های سونا پنس با تولید حرارت مطلوب می تواند بافت های چربی را در قسمت شکم-پهلو-ران و باسن از بین ببرد.و تناسب اندام را در کوتاهترین زمان ممکن به شما ببخشد.با این وجود شما اعتماد به نفس بالایی کرده و در یک جمع می توانید از داشتن چنین اتئام زیبایی به خود ببالید.
ویژگی ها:
۱-کاهش حداقل  2  سایز در مدت  2  الی  3  هفته با سونا پنس و رژیم غذایی استثنایی آن.


خانم ها برای داشتن شکمی صاف این مطلب را بخوانند
قطع مصرف هله هوله
دکـتر ''لزلي بونسي'' از دانشگاه پترزبورگ، بخش پزشکي اظــهار مي دارد: ''بسياري از آبنبات ها و اسنک ها شامل گـليسـيرين و شــکر بالايي هسـتند. در معده به طور کامل هضم نمي شوند و اين امر سبب مي شود که شکم شما نفخ کند.''

 بدويد (در حدود  2  کيلومتر)
دکتر ''ديانا تيلور'' از دانشگاه کاليفرنيا، ايالت سنفرانسيسکو، بخش حفظ سلامتي معتقد است که: ''ورزش هاي سنگين، فشار و تنش فراواني را بر روي بدن شما وارد مي آورند و همين امر موجب مي شود که . . .


کمر بند لاغری سونا پلاس اصل Welform
جهت کاهش و تنظیم سایز و وزن ، بدون رژیم و رفع چربی های اضافه شکم، کمر، باسن و ران ها
عملکرد حرارتی با حرارت بین  45  تا  75  درجه
نمایشگر دیجیتالی
تنظیم دما و مدت زمان
مکانیزم حرارتی کمپرس گرم و رفع گرفتگی عضلات
جهت خرید محصول و یا کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید:۰۹۱۲۲۹۰۷۷۳۵-۷۷۷۲۱۹۸۹-۰۲۱


اگر از شکل بدن خود، به خصوص در ناحیه شکم ناراضی هستید، باید بدانید که تنها پرداختن به ورزشهایی که بر روی یک ناحیه از بدن متمرکز میشود کافی نیست و فایده چندانی هم ندارد.
بلکه این ورزش برای تاثیر واضح و آشکار باید در کنار ورزشهایی برای تمام بدن انجام شود زیرا بدن نمیتواند چربی را تنها در یک ناحیه از بین ببرد و شما نمیتوانید تنها با ورزش دادن یک نقطه از بدن خود و رها کردن باقی بدن به نتایج دلخواه دست یابید.